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  • カラーセラピー東京 金山知佳子

カラーセラピー 履修生用「よくあるご質問」

カラーヒーリング法~カラーセラピストのための

更新日:

先日のカラーセラピスト勉強会でも「カラーヒーリング講座」を開催しましたが、まとめておきます。

色と光のヒーリング法・色光療法

色と光のヒーリング法・色光療法

 

 

クロモテラピー「色光療法」

当校でもセラピストを要請しているルネッセントやインティライトは「色光療法」「クロモテラピー」「ライトセラピー」と称される、代表的な「カラーヒーリング」手法です。

光療法の手法は「室内灯の普及」と「ガラス工芸技術の歴史」とリンクします。

  1. 元は「日光浴(光源→太陽/ダイレクトに全身で浴びる)」
  2. 神殿の壁に色ガラスをはめ込み、色光を浴びる。(当時、大判板硝子は制作できません)
  3. 19世紀セス・パンコーストが「光源→太陽/天窓の色ガラス/ダイレクトに全身で浴びる)」
  4. エドウィン・バビットは「光源→電球/色フィルター(おかげで色々な色が使用)/身体のポイントに照射」

その後、光源が徐々に小さくなりライトトーチ型が普及しているのが現在。

 

光と色を浴びる~色光療法(クロモテラピー)

光と色を浴びる~色光療法(クロモテラピー)

 

ディンシャー・ガーダリーやテオ・ギンベルの影響を受け継ぎチャクラに照射しつつ、

  • 中医学や陰陽五行ともリンク(経絡やツボを使用)した「色光療法」が主流です。

インティライト、ルネッセント、ルマライト、オーラソーマのビーマライトペン、カラーパンクチャーなどシステムは多いですが、どれも「色光」をチャクラ・経絡・ツボに照射してトリートメントを施すカラーヒーリングです。

飲むカラーヒーリング

 

上の「色光療法」は「身体に色光を当てる」手法ですが、

・色と光のエネルギーを照射した水を飲む

カラーヒーリング手法です。

  • 古代インドのソラライズドウォーター(アーユルヴェーダ出典)
  • エドウィン・バビットの太陽万能水
  • 類似品で1番完成品を入手しやすいのはハワイのソーラーブルーウォーターかな?

ガラス瓶と色つきセロファンで自作も出来ます☆

作成レシピはこちら

 

もう少し楽する?なら、カラーエッセンスもあります。

フラワーエッセンスと同じ原理で、各カラーのエネルギーが注入されています。お茶などに入れてカラーのエネルギーをダイレクトに飲む手法ですね。

 

飲むカラーヒリング「カラーエッセンス」と「ソラライズドウォーター」

飲むカラーヒリング「カラーエッセンス」と「ソラライズドウォーター」

 

あと…こんなマニアックなものもあります☆

カラーセラピーサングラス

カラーセラピーサングラス。必要な色のを目から入れるスタイル

 

食べるカラーヒーリング

日光浴に続く古典的なカラーヒーリング。

もし(色に興味がある)わたし達が、人工的な彩色がない時代に生まれ・生きていたなら…と妄想すると、

「食べ物(自然)にはなぜこんなに多様な色があるのかな?」
「この色には何か意味(効能)があるのでは?」

と考えたかもしれないですよね。

 

食べ物の色でヒーリングする

食べ物の色でヒーリングする

 

【ちょっと色から離れますが…】

個人的な話ですが、わたしは風邪の引きはじめにオレンジジュースが飲みたくなります。
むしろ、オレンジジュースを飲みたくなったら、
「あ、風邪ひくかも」
と考えます。(風邪の自覚症状が出る前にオレンジジュースを欲するので)

女性は生理前にチョコなど甘いものを食べるとも言われていますよね。
生理前に減少するセロトニンを、一時的に上げるのが糖分やチョコだからです。

でも多くの女性はそんな理屈を知らずとも、
「生理前は甘いモノ食べたくなる~」
と言ってますよね。

潜在意識は、自分に必要なものを自分で知ってるのです。

必要な色の食べ物を・その色を必要な人が欲しても、なんら不思議はないのです。

 

 

 環境の色

原始~古代は「自然の配色」そのものがヒーリング作用を持っていました。
現代社会(特に都内)は、職場や家の窓から「自然の配色が見える・自然の色に癒される」理想を叶えるのは難しいですよね。

もちろん、自然の植物・花・鉱物などの「色」や「波動」を家の中に取り入れるのもアイディアの1つですし、現代流に「インテリアカラー」のカラーヒーリングを期待するのもいいですね。

 

塗リ壁文化だとペンキの色を変えてDIYを楽しめますね。

塗リ壁文化だとペンキの色を変えてDIYを楽しめます。

 

ちなみに当校のトイレは藤色とスプリンググリーン。

本当はこの数年マイブームな「パープル&スプリンググリーン」にしたかったのですが、「サンゲツのカタログにないと取り寄せに時間がかかったりして、気軽に壁の色を楽しめません^^;

塗り壁いいな~。

 

 色を塗る~カラーペインティング

 

【ボディペインティング】

石器時代より人類は「肌を彩色」する文化を持っています。

死者の再生復活を願う、死者の魂から自分たち生者を守護する…といった呪術的使用法から、同族間のサインとしての「色」まで、肌を彩色することは特別な意味を持っていました。

現代では簡単な道具でボディペインティングを楽しめます。

ヘナ、グリッタータトゥなど楽しんでみてもいいですし、ネイルと組み合わせても良いですよね。

 

【ペインティング】

彩色画の歴史はクロマニョン人からスタートしました。→旧石器時代の色「ラスコー展」

現代は様々なアート手法がありますので、塗り絵・パステル・水彩などアートセラピー要素も取り入れながら楽しんで頂ければ一層のヒーリング効果を感じることができるかもしれません。

 

色を塗る・ペイントすることで癒される

色を塗る・ペイントすることで癒される

 

当校の仏画体験WSでも、やはり彩色の時は皆さま、
「楽しい~」
とおっしゃっていただいております。

 

このように、かつてのシャーマニズム~自然の色や光の治癒は、現代は多種多様な手法で応用できます。
これらを「組み合わせ」「クライアントさんに処方の色を提案する(出来る)」のが、カラーセラピーの楽しいところでもあるのです^^

 


 

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