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  • カラーセラピー東京 金山知佳子

カラーセラピー 履修生用「よくあるご質問」

色が表すもの・形が表すもの

更新日:

「"カラーセラピーでは、なにがわかるのですか?"と言うご質問に、どう答えたら良いでしょうか?」
そんなご相談を頂くことがあります。

そもそも「色」は「人の心の何を」引き出すものでしょうか。

 

色の認知と心理 形の認知と心理

 

カラーセラピストの必須項目である「カラーセラピー総論」で、Dr.Ulrich Beerが、

「わたし達は色を見ると本能的にそして感情的に反応する。(その色に対し)同調あるいは反感、快か不快かと言う反応を色を見たら直ちに引き起こす」

と述べています。

  • 色は、人間の感情・本能・右脳にダイレクトにアプローチをかけ反応を引き出します。
  • 形は、理性・論理的・左脳の反応を引き出します。
ハワード・サンが開発したリビングカラー

色と形で分析・診断するリビングカラー(カラーリフレクションリーディング)

 

カラーセラピー誕生以前から「色と形」は、

  • 「色反応人間」:衝動的・未熟・自己中心的/外向型・過刺激を好む (=刺激に対し鈍い)
  • 「形反応人間」:社会性に優れ・知性的/内向型:低刺激を好む (=刺激に対し過敏)

などパーソナリティ分類で応用されたり、ロールシャッハテストのような「色か形かテスト」(色反応優位型か、形反応優位型か)でも活用されています。

 

大人は形に反応する?

 

一部の心理学者の研究では、3歳~10歳前の子供は「色反応が強い」と言う結論が出ています。

最も色反応が顕著なのは4歳半頃。

10歳前になると「形反応」に移行し、「形反応」への以降が早い子ほど知能発達も早いと言われています。

このデータからも分かるように、基本的に「大人は形反応優位(感情より理性や論理性・知性を優先)」を示します。
「理性的で知的、周囲を慮ることが出来る人」は、一般的に望まれる大人像でもあります。

ただし…「形反応優位~理性的・知性的」であるということは、

  • 理性や知性は、状況や立場を鑑みるので、抑圧的・潜在的なモチベーションに成りやすく
  • 「色~感情・自分の本音」を(カラーセラピー的には「リアルセルフ」「TRUE SELF」)を抑制する

という「伸び伸びしてるとはいい難い」状態に繋がります。

 

色と形で診断・分析する色彩心理学

色と形で診断・分析する色彩心理学リュッシャーカラーテスト

 

大人・子供関係なく、ノーマルなのは「色(感情・本能)」と「形(理性・知性)」双方に反応する状態です。

みなさんも状況に応じ、理性(形)反応・感情(色)反応を使い分けています。その「割合(バランス)」が適度であれば問題ないです。しかし、

  • 「形反応が過度に強い」人=理性的・知的。しかし「感情(本音)」を抑圧する傾向が強い。ストレスフル。
  • 「色反応が過度に強い」人=感情的・本能的。人目を気にせずフリーダム。しかし子供っぽい。

周囲の迷惑は置いておいて、当人としては「形反応」が強い方がストレスを感じやすいようです。

 

カラーピラミッドテストも「形」と「嗜好色」で分析します。

カラーピラミッドテストも「形」と「嗜好色」で分析します。

 

色が表す「本当の自分」って?

 

カラーセラピーは、

  1. 「直感で・気になる」という曖昧なガイダンス(=色反応を引き出す)の元に選ばれた色には
  2. 自分の本音(本当の自分)が表れている。
  3. これをカラーセラピー的に言えば「本当のあなた」「TRUE SELF」なんて表現になります。

海外カラーセラピストたちがリスペクトするリュッシャーカラーテストでは、

  1. 色は感情・本能的な
  2. 形は理性と知性・潜在的な

表現が違うだけなのが分かりますか?

※「本音(色)」と「建前(形)」に矛盾・葛藤が生じるほどストレスは強まります。リュッシャーカラーテストでは「色(感情)」と形(理性)双方のデータを取り、その矛盾や同調まで分析しますが、カラーセラピーはもっと「ふんわり」した世界です。

 

 色反応・形反応

 

(特に大人は)「本音」「感情」で生きるわけにいかず、「周囲や社会から望まれる自分」「あるべき自己像」を気づかず演じて「本当の自分(色・本能的)」を封印し続けている可能性があります。

社会人として必要な要素ですが、あまりに長期的に「感情の抑圧」が続くと心身に不調が表れても不思議ではありません。

理性や知性を身に着けるほど知らずに見えなくなってる「感情」「本音」を、色は教えてくれるのです。

 


 

現代は「色反応優位型の時代」と言われてます。

パッと見キレイなもの、映える写真など刹那的に感覚を満たしてくれるものが受ける時代かもしれません。

逆に「子供らしい子供」は減って「感情優位(色反応優位)」ではなく、「親から望まれている自分」であろうとする子供が増えたような。

色反応・形反応の区分

を知っているだけで、周囲の人たちやお子さんたちが発するサインをキャッチすることができるのです。

 

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